睡眠质量不好

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周光光　主任医师　其他科室-中西医结合科

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咨询范围：中风后遗症，风湿，常见内科疾病...详情>>

病情分析：睡眠不好和心情紧张劳累压力大有关，最好是饮食注意营养，晚上用热水泡脚，同时睡前喝上一杯牛奶，避免劳累可以配合针灸治疗