孕妇缺钙缺锌

袁宏琴　主任医师　其他科室-预防保健科

金寨县红十字医院

咨询范围：妇科和产科、儿童保健，疫苗接种知识...详情>>

病情分析：您好，缺钙缺锌与流产没有关系。可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、芝麻、牛肉、肝、蛋等，平时可多食一般不会造成缺锌。补钙的话多食用牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生等。