晨跑后困

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王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：早晨在没有补充能量的情况下，加上锻炼，消耗很多能量，脑部供能不足就有困乏的感觉，同时锻炼的肌肉处于一个恢复调节，需要血液，供脑的血就要减少