因为便秘

牟伟　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长中医妇科，内科，对月经过多，已经过少，乳腺增生，阴道炎，宫颈炎，不孕等妇科疾病有丰富的临床经验，...详情>>

病情分析：便秘属于大肠传导失常。你的情况考虑是肠胃有热，津液不足引起的。建议多饮水，食用含纤维素丰富的食物，适量运动，按摩腹部，症状明显可用通便灵。

追问： 可是我有点痔疮，己经长了两个不小的包，排便很费劲，有时候拉稀一点有时候拉出血，想拉出来拉不出，都是拉不干净，很难受，心情会受影响，喝了很多水，饭量不小，吃很多的蔬菜，不怎么吃零食，就是上号太困难，没有便意。太难受，做什么运动可以改善便秘还有吃什么可以改善。