吃的少，胖的快ShiZenMeHuiSh

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杨娟　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化系肿瘤、呼吸系统肿瘤。...详情>>

病情分析：您好，建议运动瘦身，慢跑，瑜伽，游泳都是瘦身塑身的好方法，规律饮食，多吃点富含纤维的蔬菜和水果。