高三睡觉时间不够

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

余兵　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科（糖尿病，老年性疾病和心血管疾病）...详情>>

病情分析：您好，根据您的安排，您这个周一到周六的睡眠时间太短，身体肯定受不了的

追问： 可是时间真心不够，有没有什么食物或运动可以缓解的？我晚上睡得少，第二天还是挺精神，是不是肝火烧的呀？

回复： 时间挤一挤总有的。这个不是肝火