7363acb5b966 女 22岁
今年22岁，女生，睡眠质量差，我不是失眠，每天晚上都睡够八小时，但是入睡后就整夜做梦，而且睡醒后会慢慢想起来，而且最近肤色不好，起了很多痘痘，想知道怎么调节睡眠
病情分析：您整夜做梦的情况建议保持好心情，注意饮食，晚上可以多喝些小米粥都对您的情况很有帮助，睡觉前先用热水烫烫脚，药物可口服谷维素等调节。
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
