早上起来先喝牛奶好还是先喝水好？

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刘洋　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇产科方面的疾病问题治疗...详情>>

病情分析：还是先喝水好，人一天需要补充1.5升水的。早晨起来一般需要喝500ΜL的水来补充夜间消耗的水，同时刺激肠胃蠕动。牛奶可以跟早餐一起吃的。