591bbc66adba 男 21岁
爱睡觉,背痛,看书精力不集中.
病情分析:你好。这种情况需要补脑。多吃点坚果类食品,如核桃、松子,这些食物中含有丰富微量元素铜和锌,及较多的不饱和脂肪酸,能激活大脑的神经反射活动,补充大脑营养,缓解因长期脑力活动带来的疲劳。