病情分析： 你好！便秘是指大便干燥不正常,排泄困难的症状，其中不良的生活习惯与饮食是导致便秘的主要原因！调理上天天吃香蕉是不够的，而且仅仅吃香蕉是解决不了问题的！治疗调理方法:1.若便秘严重，首先要用药物调理一下，如口服通便灵胶囊。等大便通畅后，需要进一步调理！2.饮食调理，加强纤维素的补充，多吃蔬菜类，如芹菜、菠菜等，少吃助火的辛辣物品！可适当多吃些粗粮。3.加强运动，运动可以促进胃肠蠕动，有助于排便。4.保健疗法，如清晨空腹喝一杯白开水，晚上睡前喝蜂蜜水，都可加强通便的作用！5.要养成每日大便的习惯，只有这样，才能使大便不干燥！6.多吃些水果，香蕉，梨等都可以，要天天保持好的心情！相信通过调理，你会有一个好的改善！
