我到底该从何下手？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

武天明　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：1：高血压、冠心病、高脂血症、脑血管病、糖尿病、消化道疾病等老年病的预防、诊断 及治疗:2...详情>>

病情分析：根据您的描述，可以考虑健身中心之类的地方在教练指导下进行锻炼。没有什么好的药物。

追问： 有没有什么比较实在的方法啊，我是学生，没有经济去健身房啊

回复： 这倒很是个问题。你们体育老师是不是体育系毕业的，可以问问咨询一下。给个指导。

追问： 我和老师玩的蛮好的，我也请教过了！但是他是不是体育系的我就不知道了！他们也不知道，我真的问过！

回复： 练练瑜伽试试。

追问： 好吧，那我试试！谢谢医生啊！

回复： 给个采用，祝愉快。