发质越来越差，头发变枯，每天掉头发。

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古明胜　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：腰腿痛、四肢骨折等...详情>>

病情分析：你好！头发的生长也是需要营养的，建议平时注意饮食的合理搭配，适当的多吃些黑芝麻、核桃等有助于头发生长的食物，要注意保持头部的清洁，有时间多用木梳梳头，这样有利于头皮的血液循环，不要烫、染头发等，希望我的答复对你会有所帮助。