晚上喝可以牛奶吗？

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，晚上喝蜂蜜和牛奶是可以的，可以起到安神利于睡眠，可以在睡觉前喝的。

追问： 每天早晚一杯牛奶会对皮肤有什么帮助吗？

回复： 理论上说是有好处的