关于身体

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王春香　主任医师　中医科-中医儿科

山东中医药大学第二附属医院

咨询范围：儿科疾病中医保健 ...详情>>

病情分析：你好，冬天睡觉身上冰凉考虑是体质问题，建议多盖被。注意多运动，尤其是天冷的时候，运动可以增强体内的阳气，可以起到益气升阳的作用。冬天可以喝些姜汤、羊汤，多吃些羊肉等热性食物。