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产后身体虚

778f8a2cf35c    22岁 

产后一年多了一直感觉身体很虚有时候路走多了脚痛,掉头发严重。抵抗力也不如从前我是剖腹产的怎么调理好身体。好医生请帮帮我!谢谢

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四川省达州市  2012-11-24 23:18:44 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
黄玉萍 主治医师 妇科
天峨县人民医院
咨询范围:妇产科危急重症救治,各种阴道炎,前庭大腺炎,盆腔炎,月经不调,功血,宫外孕,不孕症,卵巢肿瘤,子宫内膜异位症,早,中,晚 ...详情>>

病情分析:你好,平常的饮食多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,如牛,羊肉,猪肉等,各种肉类要打碎打烂吃,利于养份的吸收.每周吃2–3次海虾和鳝鱼,补血补肾.多吃性平性温的蔬菜,荤素搭配比例,忌食寒凉类的食物,不管是食物的温度还是性质.尽量少吃辛辣,上火的食物.泻气的食物不要吃,如山楂,萝卜,花茶,豆类等等.

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