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- 杨瑞英 主任医师 外科-普通外科
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病情分析：您好戒除自慰要毅力和恒心,不要有任何心理压力.因为没有一种药能够让人停止这种行为.平时要培养丰富的业余爱好,多参加体育活动,分散注意力,避免接触带有性刺激的读物和音像制品.因为自慰多发生在睡眠前后,因此养成早睡早起的好习惯,睡前用热水洗脚,放松身心,快些入睡,就可以减少性幻想.睡觉时内裤不要穿得过紧.早晨醒来后,同样不要过分依恋床榻.
