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腰椎间盘突出症

7c31ea57da1d　男　 32岁　

现在右腿的大腿到小腿有点疼，正常的慢步走基本不疼，腿张开到一定角度有点儿疼，发现有一月时间，前期以为是腿扭伤了，后到医院拍片说是腰椎间盘突出，那我平时应注意那些和做什么运动好？谢谢。

标签：椎间盘突出大腿小腿扭伤

甘肃省兰州市　 2012-07-31 15:11:20　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 刘兴志　主治医师　泌尿外科; 山东冠县中医院; 咨询范围：慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析：您好，这个情况首先应该注意，不要长时间坐着，经常活动腰部，可以做按摩或者理疗或者针灸等，可以口服活血化瘀的止痛的药物治疗，可以做牵引等等，就应该可以的；

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