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夏孝峰　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：常见病、多发病的诊治！...详情>>

病情分析：你好！早期一般都提倡运动+饮食疗法。如果可以的话，建议你一天能有一个小时的活动量，以不疲劳为主！最简单的办法就是快走+慢走，以出点汗为宜。在饮食上不要吃辛辣刺激性食物，菜不宜过咸，油腻性食物煎炸食物少吃。晚餐不宜吃得过饱，多吃蔬菜和水果。