7c31ea57da1d 女 23岁
你好"我晚上23点前睡觉早上6点半起床"中午还要休息1小时"但是我老睡不醒"梦特别多
病情分析：春困秋乏夏打盹，加上最近天气热，人会出现困乏的现象也是正常的；适量吃点食物偏凉性的东西，比如西瓜；可以缓解一下疲劳。养成早睡早起的习惯
