锻炼

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

曹轶红　主任医师　内科-普通内科

吉林市博华医院

咨询范围：内科常见病，如感冒、腹泻、腹痛、头晕等；以心血管疾病为主。 如冠心病、心梗、心衰、高血压等心内科疾病...详情>>

病情分析：就是每天2–4小时的体能训练，并规律的休息及饮食。如果条件允许，可以到健身馆，有专业的教练指导会更快。

追问： 能说下运动项目吗?

回复： 跑步，杠铃，俯卧撑，仰卧起坐，拉力器。自行车。