14423fb3e583 男 48岁
血糖高不能吃什么食物,饭菜应该注意什么?米饭馒头能吃吗?
病情分析:您好,1.不知道患者的血糖多高,糖尿病诊断标准是空腹血糖大于7.0mmol,或者餐后2小时血糖大于11.1mmol。餐后2小时血糖在7.8–11.1mmol之间为糖耐量异常,空腹血糖在6.1–7.0mmol之间为空腹血糖受损。2.如果确诊为糖尿病的话,需要控制饮食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都的注意量。