有什么食物是晚上吃了不会发胖的

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李丽娜　主任医师　医学影像学-放射科

阳泉市第三人民医院

咨询范围：医学影像学检查...详情>>

病情分析：你好，晚上可以吃的清淡些，喝点粥、吃点凉拌菜，主食可以少吃一些，饭后半小时后可以适当运动。