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怎么才能减肚子

c387d41ddbba    19岁 

我胖 肚子上全是实肉 想问问怎么才能快速的减下去

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
肖布芳 主任医师 内科
威县人民医院
咨询范围:内科疾病...详情>>

病情分析:可以通过运动减掉腹部脂肪,如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥,效果不错。

追问: 吃点什么好那

回复: 在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

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