吃什么水果补维生素

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曾同荣　主任医师　儿科-儿科综合

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咨询范围：小儿腹泻 佝偻病 小儿肺炎 支气管哮喘 小儿慢性咳嗽 ...详情>>

病情分析：你好，维生素种类很多，水果中主要是维生素Ｃ含量丰富，如柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓等。锌含量比较高的就是花生、瓜子、杏仁等坚果。