减肥

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李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，如果您是想健康的减肥，那么建议您最好能够坚持运动和饮食控制减肥，每天坚持运动，然后饮食就是少吃，但是不能不吃，晚饭可以用水果代替，不能吃夜宵，您一直是有肥胖吗？