如何补充维B 他有什么好处

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高圣超　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

深圳宝田医院

咨询范围：皮肤病、性病、前列腺炎、男科疾病、优生优育咨询。...详情>>

病情分析：一般新鲜的水果蔬菜都会含有丰富的各种维生素包括维生素B，C等。一般来说，除非是疾病的需要，不建议专门补某一类或者多类维生素，因为正常饮食的人一般是不会缺维生素的。