头发问题，

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申震　主任医师　内科-普通内科

沈丘县人民医院

咨询范围：普内科常见疾病...详情>>

病情分析：你好，一般头发不好，发丝细是缺乏维生素的表现，建议你需要补充锌和微量元素，可以服用葡萄糖酸锌片和21金维他调理，平时不要挑食，增加营养，多吃蔬菜水果，忌烟酒辛辣刺激食物，不要熬夜，多吃黑芝麻黑豆对头发的食物，祝你健康！

回复： 希望可以帮到你，祝你健康！

追问： 嗯嗯，谢谢！

回复： 不客气。祝你健康！