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- 李金友 主任医师 外科-心脏外科
- 天津市第三中心医院
- 咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>
病情分析：您好，您的情况是不想运动的健康减肥，那么如果只是饮食控制可能效果不是很好，但是您可以试一下，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，每次饭前喝汤，您身高体重多少？
追问：
身高167cm，体重56KG,其他地方还算匀称,就是肚子和小腹上肉太多,喝过碧生源,但是不管用,有没有副作用较小的减肥药？
回复：
我的建议是不要用减肥药，更别说让我推荐了，减肥药副作用很大
