长跑后左脚脚后跟非常疼

e4abe25f5dc1　 男　 33岁　

你好医生，我平时比较缺乏锻炼，今年33岁，身高181cm，体重90KG，今天上午参加了单位组织的运动会，跑了3000米长跑，跑完后无不适，但午饭后发现左脚无法下地行走，原因是左脚后脚跟无法着地受力，压到地上就非常的疼，而且感觉该部位温度较其他部位高。回家后用热水泡脚想缓解疲劳，但下午疼得更厉害了，现在吃了三七胶囊和止痛的药，喷了云南白药气雾，请问下我脚后跟为何这么痛，谢谢