气积多了该怎么办？

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：对于生气老积攒在心里却是对身体不好，对于这样的情况你可以采取多运动，或者大喊来发泄自己的怒气，同时平时可以吃一些山楂，莲藕，佛手有利于平心静气。