尿酸高

朱建福　主任医师　

病情分析：您好，尿酸高应戒酒，不管是洋酒、啤酒都会导致尿酸升高。尿酸高考虑是痛风，是否有无表现症状？平常饮食注意：戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃 。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。

追问： 痛风是否只有小腿会痛？我有时小腿会痛！但不知道是不是打羽毛球的原因！尿酸高是不是不能做激烈运动？打羽毛球行不行？

回复： 是不是关节痛，痛风发作表现为关节痛，膝关节、大拇指关节、踝关节等。尿酸高是不宜剧烈运动，剧烈运动会使尿酸、肌酸等排泄减少，导致尿酸升高。适当打打羽毛球可以，不要时间过长。

追问： 我还没有到痛风的地步！我基本明白了！谢谢你您专业的指点！谢谢

回复： 不用客气，祝您健康！平时注意饮食，多饮水，能好的控制、降低尿酸。不建议服用降尿酸的西药，定期到医院检查尿酸，如尿酸高没得到控制、降低，考虑是肾功能异常导致的尿酸高，应到医院具体检查。

追问： 明白！万分感谢！