坐月子 可以吃葱还有野菜吗

甘蓉　主任医师　医技科-检验科

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病情分析：坐月子最好不吃葱和野菜。辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜、葱等辛辣温燥食物和调味香料。同时野菜的性能不清，恐对产妇及哺乳不利。