7c31ea57da1d 男 24岁
腰椎间盘突出该如何保养"如何锻炼"倒走有用吗"每天需倒走多久有用"
病情分析:你好,腰间盘突出急性期要卧床休息为主,缓解期避免久坐久站,多后仰身体,和锻炼小燕飞动作,后腿走路个人感觉意义不大。