我很胖，吃什么减肥又不反谈

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

赵建松　医师　肝病内科

山东省中医院

咨询范围：对急慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎及胆囊结石等肝胆疾病的中西医结合诊治及中医妇科疾病的诊治有丰富的临床经验。 ...详情>>

病情分析：您好：建议您积极的控制饮食配合积极的锻炼减肥比较好。平时注意限制高脂肪、高糖食物的摄入，积极的进行慢跑、羽毛球等户外锻炼，这样坚持有利于减肥成功，最好不要服用减肥药物避免对机体造成危害。您平时控制饮食吗？

追问： 我饮食吃的也不多，自从生了孩子就长胖

回复： 那您就是要孩子后没有积极的锻炼导致的，我建议您一点你该坚持积极的户外活动，这样减肥最健康。

追问： 好的

回复： 祝您阖家幸福。