怎样可以快速瘦身

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，最好的瘦身方法应该是饮食控制和日常锻炼，如饮食上少吃肥肉，其次，每天坚持跑步等，可以加速身体的脂肪消耗，就可以达到减肥的目的