视力4.9做眼保见操好不好的了

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张永强　主任医师　五官科-眼科-眼科综合

武警8651部队医院

咨询范围：眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾病：结膜炎、角膜炎、干眼症、葡萄膜炎等...详情>>

病情分析：您好，孩子裸眼视力4.9，略低于正常水平5.0，不要紧张担心，注意加强预防，是可以恢复到正常水平的。建议：1、一定教育孩子平时注意良好的用眼习惯。不要熬夜、不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑每隔50分钟应该休息10分钟，远眺放松或做眼保健操。2、饮食方面注意合理搭配，食物多样化。可以多吃富含维生素B1的粗粮食物，粗细搭配；多食用富含维生素A的食物如：动物肝脏、胡萝卜等食品；多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。