牛奶，酸牛奶，杏仁…

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王悦　主任医师　妇产科-妇产科综合

吉林农业大学医院

咨询范围：妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析：您好：杏仁和牛奶晚上喝比较好，有利于睡眠，美容。酸牛奶在饭后喝。