怎样减肚子赘肉 ？

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肖布芳　主任医师　内科

威县人民医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。

追问： 刚开始时俯卧撑跳绳一天要做几组？每组几个啊？仰卧起坐效果好吗？

回复： 没有具体数量的，因人而异，量力而行，可以逐渐增多的