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什么时候做什么运动最有利于长高?

7c31ea57da1d    18岁 

我现在个子不算高,想多锻炼锻炼!不知道什么时候做什么运动最有利于长高?

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浙江省金华市  2012-07-31 23:10:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈安富 医师 创伤骨科
南方医科大学附属南方医院
咨询范围:擅长各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手术治疗,擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰腿疼,颈肩痛等诊断治疗,擅长 ...详情>>

病情分析:你好,身高主要是由遗传因素控制的,其次和营养,运动,睡眠等有一定的关系,你目前已经18岁了,建议可以去医院拍个膝盖X片了解骨骺线愈合的情况,如果是已经愈合就不能再长高了,做什么运动对增高都没有帮助了,如果是还没有闭合,可以多做跑跳类的体育锻炼利于长高。

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