上火了怎么办

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孙永华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：由于环境的改变及饮食习惯的不同，生活上可能感觉很多不适应，建议平时多喝水，饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣及刺激性食物，保持大便通畅，保证充足的睡眠。