7c31ea57da1d 男 30岁
去拍片医生说得了腰椎间盘突出!晚上睡觉老是痛!我要注意什么,吃什么?
病情分析:您好,确定了存在腰椎间盘突出,那么关键还是自己保养好,应该养成良好的生活习惯,注意休息,避免弯腰过度,并且可以适当的补钙,避免激烈运动吧