怎样调节一下？？

李敏　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：不孕不育症，霉菌性阴道炎，宫颈糜烂，月经不调。...详情>>

病情分析：早上起床后，首先喝一杯蜂蜜水，出去锻炼身体一个小时，然后吃早饭，上班。平时多喝水，多吃蔬菜。多吃红薯和香蕉。做到生活有规律，不经常熬夜休息好应该就改善便秘了。祝健康！

追问： 嗯，谢谢

回复： 不客气，你先调理一个月的时间。如果还是没有好转的话，就要医院找医生开一些药物来帮助了。