cbb886e62587 男 22岁
你好,大夫!我最近不知道怎么了,心情烦躁,人破烦,脑子里总是爱胡思乱想,有时候脑子里想啥,还控制不住自己那样,
病情分析:您好,既然您自己也知道原因,为何不乐观一些呢。凡事不要想得太多,想的话也不要想坏的地方。经常微笑会激发你的情绪。做些有意义的事,能提高自己素质的学习,工作。看开些,不要觉得别人都在看着你的缺点,实际上不会有人在意的,在意的只有自己。祝生活幸福。