老头疼，没什么力气，经常困

杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：您的症状要注意是否是有贫血，贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收，必要时可服用叶酸和维生素B12对贫血都很有疗效。