在冬天，如何让手脚保持一定的温度

范玉双　主任医师　外科-肛肠外科

佳木斯市肛肠医院

咨询范围：擅长肛肠科，男女泌尿科疾病...详情>>

病情分析：根据您的症状分析主要是肾阳不足导致的。肾阳亏虚，不能起到温煦四肢末端的作用从而会导致手脚冰冷的症状。再加上女生的月经对自身来说就是气血阳气损耗的一个过程。可以通过温肾助阳的药物来调理。请问您用过什么药物来调理吗？

追问： 没有

回复： 建议您服用金匮肾气丸或者右归丸进行。

追问： 在食物上该注意点什么？还有吃什么有利于病情

回复： 平时多吃些牛羊肉，不要吃生冷的食物，少食冰淇淋或者冰镇饮料啤酒等。可以适当吃些核桃仁，但不要多吃，多吃容易导致腹泻。

追问： 我吃素

回复： 那可以吃韭菜，大葱之类的。也可以适当补充液豆类食品。