脚冷

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：晚上睡觉还有平时坐久了脚都是冰凉这个是属于阳虚、寒湿较重引起的，可以多运动如跑步、打羽毛球、走路等改善；二是每晚睡前洗一个热水脚，可以加少许陈艾煎水洗脚