a611e23f12fb 女 24岁
我还没有结婚,因为胸部比较大身上的肉比较软,胸部松弛下垂,平躺下来就像个太平公主,跟两个水袋似的,这样的问题应该怎么改善和锻炼?
病情分析:压力大吗?现在希望你能回忆下你最近的食谱,每餐都吃啥,大概咋样吃的,还有你平常的运动量,好帮你看下,才能给建议 追问: 压力是没啥压力,吃饭平时也挺规律,不怎么运动,整天坐着的时间挺长,以前我肉挺紧实,后来减肥肉就松了,胃还出现了毛病 回复: 和减肥有关啊,还是要适当多吃点优质蛋白的,只要锻炼好可以适当多吃的·扩胸运动,多做 追问: 只做运动没什么疗效吧 回复: 同时适当多吃点优质蛋白的