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睡眠充實"三餐飲食規律"工作也不勞累"為何還是有很嚴重的黑眼圈?請問該如何改善調理?
病情分析:黑眼圈是由于眼部疲劳,衰老造成眼部色素沉着。平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片,敷在眼睛上,静等15分钟左右,在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳。注意合理安排作息时间,饮食清淡,禁食辛辣油腻。