070ba8eb022a 男 18岁
医生你好，我是一名男孩儿，在北京一家夜场工作，由于工作的原因经常会熬夜，作息时间不稳定，避免不了的烟酒完成了完全糜烂的生活，我想问一下对于经常熬夜的人吃点什么会有帮助呢？
病情分析：熬夜会使身体的不到充分的休息，因为人体的生物钟都是固定的，比如肝脏解毒，只能在固定的时间。 追问： 吃什么会有些帮助和改善呢 回复： 多吃高蛋白，维生素。
