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怎么样才能有好睡眠

7088a754c178    22岁 

经常性失眠:一想事情就睡的好晚:昨天两点多:前天快四点了才睡:好想睡就是睡不着:有的时候也好睡:就是熬了几天后,以前就是隔一天就好睡:还有一个问题 就是我想明年奋斗工作:工作量十六个小时:我准备做两份八个小时的工作:每天睡五六个小时 如果这样会出现什么情况啊???希望医生解答

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘书军 主任医师 儿科
威县第二医院
咨询范围:擅长小儿常见多发病,疑难病...详情>>

病情分析:睡眠质量差易醒这个要考虑是长期压力大,紧张焦虑导致的植物神经功能紊乱,需要你自己平时注意调节心情。药物可以口服谷维素片,安神补脑液,解郁安神颗粒调理2周。容易饿要考虑是低血糖等,吸收不好,可以口服健脾丸和参苓白术丸调理2周。

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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